Ricette ayurvediche: tisana disintossicante e digestiva per contrastare i disturbi di stagione
Eccovi una gustosa miscela disintossicante che unisce semi e radici.
Consigliata a chi soffre di gonfiore dopo i pasti.
- Aiuta a regolare la digestione
- Eliminare la stanchezza
- Depurare il sangue
Ingredienti
4 g di anice
4 g di semi di finocchio
5 g di baccelli di cardamomo
2 g di radice di tarassaco
1 g di radice di liquirizia
1 g di semi di sedano
alcune gocce di limone per tazza
Dosi per 2 tazze di tisana disintossicante al gusto di limone
Mettete gli ingredienti in un pentolino (tranne il limone). Aggiungete 500 ml di acqua depurata bollente. Lasciate in infusione per 10-15 minuti, quindi filtrate.
Gustatevela con una spruzzata di limone.
