LA TISANA DI NOVEMBRE
Una pozione magica per scaldare il cuore e prepararci all’inverno
L’ho chiamata “La Tisana di Novembre”!
Ok, non è un nome molto fantasioso, ma direi che rende piuttosto bene l’idea.
La tisana di novembre è un toccasana eccezionale, dalle proprietà ayurvediche, in grado di riscaldarti e darti energia, in preparazione per la nuova stagione.
“Non è da ieri che imparai a conoscere
l’amore per i giorni desolati
di novembre, prima della caduta della neve.”
Robert Frost
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝘂𝗲 𝘁𝗮𝘇𝘇𝗲:
👉 4 g di anice
👉 4 g di semi di finocchio
👉 5 g di baccelli di cardamomo
👉 2 g di radice di tarassaco
👉 1 g di radice di liquirizia
👉 1 g di semi di sedano
👉 alcune gocce di limone per tazza
𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
👉 Mettete gli ingredienti in un pentolino (tranne il limone).
👉 Aggiungete 500 ml di acqua depurata bollente.
👉 Lasciate in infusione per 10-15 minuti
👉 Filtrate il tutto
👉 Gustatevi la tisana di novembre con una spruzzata di limone.
👉 Accompagnatela con biscotti e frutta secca, per renderla ancora più golosa!
I Benefici della Tisana di novembre
✨ La miscela di semi e radici aiuta a regolare la digestione.
✨ Grazie alla sua ricetta, la tisana di Novembre aiuta anche a depurare il sangue!
✨ Se consumata nel momento giusto, con calma, ti mette anche in pace col mondo!
✨ La liquirizia aiuta la digestione ed ha un’azione anti-infiammatoria contro i malanni di stagione
✨ Grazie al cardamomo, infine, otteniamo un’azione calmante sullo stomaco, l’intestino e le vie respiratorie
